木蓮

春のはじまりですね！木蓮が終わると桜が咲くイメージです(^^)

皆さま、

春先はギックリ腰になる方多いです！！！

もしギックリ腰になったら、まず3〜4日は冷たい湿布で炎症による痛みを押さえましょう。その後マッサージや鍼で強張った筋肉を緩めるのが良いですよ(^O^)